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第5章 我在马路边，捡到了2000（第3页）

许诚把桌子搬开，进行早间锻炼。

还是深蹲跟卷腹，提升下肢跟核心力量，为后面的上身训练打好基础。

下盘稳，腰腹硬，上身才能更好发力。

呼哧呼哧--

急促呼吸声中，汗液顺着脖颈、腰腹，在瑜伽垫上染出朵朵小花。

每一次卷腹，上身都是一阵颤抖，肋骨绷紧。

每一次深蹲，都是双腿灌铅，难以起身。

平板支撑则是浑身打着摆子，感觉比另两项训练更累，负荷更大。

做完一组休息30秒，再做另一组，如此往复一个小时。

便是每天在家的单次训练量。

歇息一会后，许诚走到书桌旁边，调配起增肌粉。

一个令人反胃又自愿深陷其中的环节。

看着杯中奶白色液体，许诚深呼吸后，脸上挂上熟练笑脸，抬头猛灌。

“【建设银行】您账户8888于5月16日8时20分入账2000.00元。”

“yue...”

干呕是对2000块的尊重，以示自己付出的也不少。

“我在马路边，捡到了2000...”

哼着不知名童谣，许诚脚步轻盈地走向卫生间。

......